SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • to wyślij jakies dane na jakie Ci to cudo wysłać :) obawiam się że jak na kopercie napiszę LISU to może trochę długo isć Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-10-17 11:18:55 hahahaahhshhaahhaha Sz.P. Lisa Nora w lesie Gdzies w morza, Gdynia,sledzie, duzo futra. ok /-)_

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez przerwy próby obaleń i ciosy dos Santos może mieć ciężko. Warto zwrócić uwagę, że ten pojedynek jest bardzo, ale to bardzo ważny, zwycięzca potrzyma ten pas dosyć długo, ponieważ wątpię by Dana szykował czwarte starcie, a po drugie w kategorii ciężkiej nie widzę nikogo (no może poza Danielem Cormierem), kto dał by radę Cainowi czy [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • digit ile szamiesz metki ze shree...i jak dlugo...i jak wrazenia ogolnie :) przeskoczyłem z 40mg ed Atoma którego jadłem już kilka tyg na 30 ed i gryze juz kolo 2tyg. odczuwalna różnica i nie wkręcam nic sobie... dieta co do grama caly czas ta sama. Kody elegancko weszły... Myślę ze różnica cenowa nie jest aż tak miażdżąca miedzy przeciętnymi ug a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka wcale sie nie rozkreca dlugo... działa odrazu tylko nie tak gwaltownie co za idiota %-) jak cos co jest na estrze enanthate moze dzialac od razu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie dawki i jak długo leciały jak mozna wiedziec ja bede go urzywał na redukcji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 19:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4dni masa do oceny/poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli długo trenujesz tym planem to możesz zmienić np. formę ćwiczeń. mc bym pozostawił niezmieniony- ew. zakres czy troszkę inny spodób; rozstaw nóg, chwyt itp... podciąganie na drążku wiosłowanie... te dwa można spokojnie wymienić na inna formę szrugsy w sumie też- np. powershrugs- czynawet dwa ćwiczenia; pshrugs i shrugsy z hantelkami, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-05-09 20:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Cześć, dawno nie pisałam ale ostatnio tyle się dzieje, że czasu brak. Pokrótce. W lutym byłam długo na L4 miałam zapalenie oskrzeli. Otarłam się o zapalenie płuc. Poza tym dużo pracy w związku tym mało treningow, nie miałam motywacji. Zmęczona byłam non stop pracując. Bywało po 8 dni ciągiem. Wszędzie czytałam o pomysłach co robić w domu w wolnym [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11884 Data: 2020-04-17 13:09:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Rzezba to jak długo koksujesz(czas albo długosc cyklu), że takie wnioski wyciagasz ?? Duugggii, ten ciemniejszy na pewno git,recze wlasnym słowem, bynajmniej ja go kupowałem na poczatku jak jeszcze opinie nie były sklasifikowane i dopiero zarzuciłem jak kilka osob potwierdziło i sam widziałem efekty po ludziach, myslalem, że mowisz o tej nowszej [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ja nie mogę, jak chce coś zrobić np. na rurze i mnie nie wychodzi - to próbuję i próbuję - do wyrzygania, i czym więcej próbuję tym bardziej się męczę i gorzej mi idzie, więc wk***iam się i próbuję jeszcze bardziej - tak długo aż się zajeżdżę doszczętnie i leżę na ziemi i nie mogę się ruszyć bo mnie wszystko boli. I tak codziennie do upadłego \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Przyszła przesyłka z olejem kokosowym....o masakra..jakie to dobre :> co do piłki - mam taką w pracy, nie można na niej siedzieć cały czas albo zbyt długo, no i trzeba siedziec na niej poprawnie, ale przynosi ulgę koniec końców ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a jeszcze raz mi ktos napisze ze nie ma wplywu na to co sie dzieje w kraju to strzele z liscia! jest nas miliony ! kazdy ma wpływ, ale w pojedynke sie samemu nic nie zrobi, i nie p******cie o wyjeździe ! bo to jest nasz kraj i trzeba tu żyć, tylko uciąć łby zdrajcom narodu polskiego ! juz nie długo wszyscy wyjdą na ulice !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to nie wiem jak długo uda mi się wytrzymać na wycince,na liczniku już tylko 120 a co to będzie dalej aż strach myśleć%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej przyswajają sie smażone jak już, ugotowane długo zalegają na żołądku, zresztą podobno oldschool na surowo pił z mlekiem, antek nie widziałeś tego???????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold wet. to inna bajka...dawalo sie po 200-400mg ew i byla torpeda...i napewno nie bylo mowy ze to kosmetyk...obecne boldy to trzeba bnic po 1 gram i czuc to jak kosmetyk %-) ale napewno nie bold wet ktore kiedys smigaly xx lat temu... przechodzilem np. niedawno z bolda alphy na ori weta boldemax i nie poczulem roznicy Jaka dawka leci i jak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 09:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i ciekawe podsumowanie, diety nie dzialaja :D nie wazna jest waga, wazne zeby cwiczyc bo to wplywa na nasze zdrowie no i osoby o bmi 25-30 zyja tak samo dlugo i odrobine dluzej jak osoby z poprawna waga - podsumowanie - jedz zdrowo i sie ruszaj :D i przestan patrzyc ciagle na wage :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-02-19 14:06:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cziki nie wiem %-) cały czas myślę czy już nie obciąć ale jakoś tak fajnie dużo się je. Eee to raczej nie tak, że nakręcony po prostu pozwoliłam sobie na obrośnięcie trochę tłuszczykiem ;-) Deldinko, a ile czasu jesteś na takiej misce i jak długo zamierzasz ? Ile razy w tygodniu masz siłowy i ile biegasz ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja już długo liczę wszystko co jem i jeszcze chyba mi nie odbiło ;p po prostu wszystko obliczałem na kartce, ale patrząc tylko na BTW, jak już zjadłem to wpisywałem do vitalmaxa, żeby popatrzeć na witaminy i minerały, a tylko nad ostatnim posiłkiem siedziałem przed vitalmaxem i zastanawiałem się nad tłuszczami, ale i tak uważam, że rozkład [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 17639 Data: 2010-09-17 06:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG by Szczesio "Sześć bułek"

    Post
    Trening w domu

    [...] A tutaj nuta , która równiez b.lubię * ************* http://www.youtube.com/watch?v=N8xF3eI2YmQ Mierzyłem teraz cisnienie i wyszło mi 107/60 puls-58 Jest dobrze, ale nie wiem czy dobrze zmierzyłem;p Nie oglądajcie tych filmików zbyt długo , bo wam tez cisnienie skoczy :P:P Zmieniony przez - Szczesio w dniu 2009-06-01 22:22:56

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prócz kosza zapisuje się jeszcze na sw tak jak wcześniej wspominałem :) w przyszłym miesiącu w połowie idę się zapisać, treningi 2 x w tygodniu 65zł karnet Stójka - wtorek BJJ - czwartek, w sam raz żeby się nie przetrenować :-) tak sobie myślę, bo teraz wykonuje zwykłe fbw w domciu, a może jakiś plan na siłę włączyć za nie długo co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pobudza metabolizm. Ja jak zacząłem trenować CrossFit to byłem w szoku jak metabolizm mi ruszył. Do tego jak dorzucisz dietę Paleo to na efekty nie będziesz musiał długo czekać. Co do biegania to poczytaj u mnie na blogu http://crossfitendurance.pl - tam staram się tłumaczyć jak łączyć trening endurance z CF. A w skrócie. Wbrew pozorom [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)